【学び舎12月】Vol.1
～家族で学ぼう、遊ぼう～
「はっけよーい、のこった！」
拾い集めた枝で土俵を作ったら、親子でお相撲対決！
今回は準備運動でお相撲を取り入れました。
今回の学びは、速く走るためのポイント💡
特にスタートの構えで前傾することを伝えました。
お相撲で力強く相手を押すには前傾する必要があります☝️
ただ型を教えるよりも、楽しみながら色んな身体の使い方を学んでほしいなと思います。
【学び舎について】
毎月日曜日に、代々木公園で学び舎を開催しております。「東京の公園を遊び場にする」をコンセプトに、家族参加型の運動教室を行なっています。誰でも参加可能です♪
イベントの詳細はコチラ
※公園使用申請書提出済み
※参加費無料
GRIT NATION Kids公式YouTubeも開設しました♪
＃GOWILD
＃より強く生きる
＃学び舎